Kanapka dekoracyjna z mini mozzarellą, suszonym pomidorem, oliwką czarną, pomidorkami cherry oraz świeżą bazylią.
Kanapka dekoracyjna z mini mozzarellą, suszonym pomidorem, oliwką czarną, pomidorkami cherry oraz świeżą bazylią.

Kanapka dekoracyjna z mini mozzarellą, suszonym pomidorem, oliwką czarną, pomidorkami cherry oraz świeżą bazylią.

Składniki: bagietka pszenno-żytnia, masło, rukola, mini mozzarella, pomidor cherry, bazylia, oliwka czarna, suszony pomidor, pasta z suszonego pomidora.

Masło - 1 łyżeczka (5 g) Oliwki czarne, bez pestek - 1/8 sztuki (0 g) Pomidor koktajlowy - 1/4 sztuki (5 g) Rukola - 1/8 garści (2 g) Ser mozzarella OSM - 1/8 sztuki (5 g) Suszone pomidory w oliwie Gardenfoods - 1/8 plastra (0 g) Bagietka pszenno-żytnia - 25 g Pasta z suszonego pomidora - 5 g

Specyfika produktu: czyli to co bardzo ważne

Energia (kcal): 133 kcal

Białko: 4.21 g Tłuszcz: 6.25 g Węglowodany ogółem: 15.32 g Błonnik pokarmowy: 0.15 g Białko zwierzęce: 0.06 g Białko roślinne: 0 g Sacharoza: 0.01 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem: 1.45 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem: 0.07 g Sód: 32.2 mg Potas: 1P.15 mg Wapń: 26.5 mg Fosfor: 1P.35 mg Magnez: 1.45 mg Żelazo: 0.04 mg Cynk: 0.16 mg Miedź: 0 mg Mangan: 0 mg Jod: 0.21 µg Witamina A: 54.75 µg Retinol: 37.55 µg Beta-karoten: 53.85 µg Witamina D: 0.84 µg Witamina E: 0.2 mg Tiamina: 0 mg Ryboflawina: 0 mg Niacyna: 0.05 mg Witamina B6: 0.01 mg Foliany: 2.45 µg Witamina B12: 0.12 µg Witamina C: 1.15 mg

Warto wiedzieć: Ser mozzarella to przede wszystkim skarbnica wapnia. Znajdziemy go w niej około pięć razy więcej niż w serach twarogowych. W 100g mozzarelli znajduje się około 500mg wapnia, co pokrywa połowę dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Chudy twaróg zawiera go w 100g zaledwie 100mg. Jest ponadto bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka, a także witaminy B12 i pewnych ilości selenu. Jednocześnie nie zawiera znaczącej ilości laktozy, dzięki czemu zazwyczaj jest bardzo dobrze tolerowana. Bazylia poprawia trawienie i ułatwia przyswajanie składników odżywczych z pokarmu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl